Rampai.id – Rahasia mencegah mabuk laut secara alami. Mabuk laut sering menjadi kendala bagi para pelancong yang tidak terbiasa berlayar dengan perahu. Terkadang bahkan mabuk laut adalah ketakutan tersendiri bagi sebagian orang. Sungguh pengalaman yang sangat tidak menyenangkan.
Mual, perut mulas, muntah hingga asam lambung yang keluar benar-benar merusak mood. Mabuk laut terjadi karena respons sistem keseimbangan di telinga untuk mengidentifikasi gerakan yang tidak biasa. Kemudian, muncul perasaan mual hingga muntah.
Tapi jangan khawatir, dalam posting ini, kami telah menyusun 12 Kiat pamungkas yang dikumpulkan dari Nelayan berpengalaman tentang cara mencegah mabuk laut seperti di bawah ini:
Rahasia Mencegah Mabuk Laut
1. Persiapan Fisik
Sebelum melakukan perjalanan, kondisi tubuh Anda harus fit secara fisik. Saat tubuh kurang sehat, sangat mudah tubuh mengalami mabuk laut. Bahkan tubuh yang sehat terkadang masih menderita mabuk laut.
Jika Anda belum pernah ke laut dan badan kurang sehat, sebaiknya batalkan perjalanan dan jangan memaksakan diri. Kecuali Anda merasa yakin dengan fisik Anda yang kuat untuk laut.
Pernyataan salah satu komunitas nelayan, UAT; “Saya telah melakukan beberapa perjalanan di mana tim saya mengalami gejala mabuk laut, namun karena tekad untuk menikmati hobi memancing, mereka berhasil melewatinya dan mengatasinya dalam waktu singkat ”.
2. Persiapan Mental
Selain persiapan fisik, Anda juga harus siap mental. Nah, ini tentang pola pikir dan persiapan mental, menurut TheFisherman.com .
Sebelum naik kapal, yakinlah bahwa kamu tidak akan mabuk laut meskipun ombaknya besar. Hatimu harus kering dan tebal. Lupakan masalah dan pekerjaan, Pikiran labil juga menjadi penyumbang gejala mabuk laut.
3. Makan Cukup
Isi perut dengan makanan agar perut tidak kosong. Perut yang kosong akan mudah terisi angin dan akhirnya angin yang menyebabkan mual.
Namun, jangan makan terlalu banyak! Makan terlalu banyak akan menyebabkan mual karena perut yang kenyang seperti bangkai kapal yang menabrak ombak.
Bawa Perlengkapan Makanan dan Minuman
Anda bisa membawa makanan dan minuman sebagai bekal untuk mengisi perut. Jangan biarkan perut kosong. Bawalah coklat / gula atau buah untuk mengurangi rasa mual. Dilarang membawa soda atau minuman bersoda karena sebenarnya minuman tersebut berdampak buruk bagi kesehatan dan menyebabkan mabuk laut.
4. Titik Tekanan Accupunture
Menurut Penelitian , akupunktur tepat di atas pergelangan tangan terbukti dapat meredakan mabuk laut dan mual. Ini telah dipraktikkan oleh nelayan China selama bertahun-tahun.
Pijat lembut bagian ini dengan ibu jari Anda selama beberapa menit dan Anda akan segera merasa lega!
5. Minum Obat Anti Mabuk
Minum obat anti mabuk 1-2 jam sebelum perjalanan. Ingatlah untuk tidak terlambat minum obat anti mabuk jangan sampai telat (minum obat di perahu).
Obat anti mabuk efektif beberapa saat setelah konsumsi dan bukan untuk menyembuhkan mabuk laut, tetapi untuk mencegahnya. Obat anti mabuk biasanya menyebabkan kantuk.
6. Lihat Sejauh Mata Bisa Melihat
Tips lain untuk menghindari mabuk laut adalah dengan melihat sejauh mata memandang. Jangan sampai kita melihat langsung ke bawah air atau melihat ke bawah kapal atau isi kapal.
Cobalah alihkan pikiran Anda dengan menikmati pemandangan alam seperti melihat kapal lain, melihat ke langit dan melihat awan. Atau jika di malam hari, Anda bisa mencoba melihat indahnya pemandangan bulan dan bintang di angkasa.
7. Jangan Membuat Alat Pancing di Kapal
Membuat alat pancing ikan di kapal merupakan salah satu faktor penyebab mabuk laut. Ada baiknya jika pemancing menyiapkan semua joran dari rumah. Jika Anda tidak berhasil melakukannya di rumah, Anda dapat membuatnya cukup yang sederhana.
8. Hindari Bau Yang Kuat
Hindari bau oli kapal dengan menjauhkannya dari mesin kapal. Lihatlah arah angin yang bertiup. Jangan biarkan mesin mengeluarkan asap pada tubuh pemancing.
Selain bau minyak, bau tidak sedap seperti keringat dan bau alkohol juga bisa menyebabkan pemancing merasa mual. Keracunan itu bisa menular. Ada beberapa pemancing alergi yang berbau seperti cumi-cumi, jadi hindari yang tidak tahan.
9. Temukan Posisi Anti-intoksikasi
Jika semua sudah mengikuti semua tips, namun masih terkena sea sickness, carilah posisi di kapal yang tidak banyak guncangan akibat kapal diombang-ambingkan ombak. Tempat paling stabil di kapal adalah di tengahnya!
10. Ambil Angin Segar
Menemukan udara segar sangat efektif dalam mengurangi mabuk laut. Bisa dilakukan dengan berdiri di ujung atau samping kapal hingga mendapatkan udara segar sembari melihat pemandangan sekitar.
11. Muntah
Mungkin terdengar konyol, tetapi muntah memang membantu mengurangi mabuk laut Anda! Oleh karena itu, bila merasa ingin muntah, lebih baik muntah saja. Usai muntah dianjurkan untuk mengisi perut dengan camilan atau buah-buahan agar tidak kembung.
12. Siapkan Beberapa Obat
Jika Anda menyadari bahwa Anda selalu mengalami mabuk laut setiap kali berada di kapal, pergilah ke dokter dan mintalah beberapa rekomendasi untuk mengobati itu.
Obat terbaik untuk meredakan mabuk laut adalah Selalu bersiap untuk yang terburuk dan siapkan obat Anda sebelum berlayar di laut.
Kiat untuk Pemula yang Menjelajah Hobi Memancing di Laut
Untuk pemancing baru yang hobi memancing di laut, mulailah dari perjalanan singkat sebelum berani mengikuti perjalanan laut dalam yang memakan waktu lebih dari 6 jam – 14 jam . Kemudian, ketika tubuh Anda semakin kuat, Anda dapat mengikuti perjalanan hardcore.
Tip tambahan adalah memilih tanggal perjalanan memancing di luar lautan badai dan angin kencang. Penyelenggara bertanggung jawab untuk meninjau prakiraan cuaca dan kondisi pasang surut. Hanya dengan begitu anggota dapat berhasil menghadapi perjalanan memancing.
Jika Anda sudah mencoba semua cara di atas dan tetap tidak bisa membantu mengurangi mabuk laut, cobalah tidur di dalam perjalanan kapal dan minta teman Anda untuk membangunkan Anda begitu sampai di darat.